#khô mắt

Mỏi mắt khi dùng điện thoại lâu: chỉnh màn hình và thói quen giúp mắt đỡ mệt

Mỏi mắt chủ yếu do chớp ít, nhìn gần lâu và màn hình lệch sáng với phòng. Quy tắc 20-20-20, cài đặt độ sáng, cỡ chữ, chế độ tối và sự thật về ánh sáng xanh.