★AppGiaiTri.com
Vươn Xa

Thể thao · 6+

Vươn Xa

Ném xa, nhảy xa theo vật lý thật — vươn thêm từng phân

Giới thiệu

Điền kinh 3D theo vật lý thật: nhảy xa, nhảy ba bước, đẩy tạ, ném lao, ném đĩa, ném búa. Chạy đà theo nhịp bước chân, giậm sát ván, giữ rồi thả đúng góc — quỹ đạo tính bằng vận tốc, góc, lực cản và gió nên mỗi môn một góc tối ưu khác nhau. Hành trình theo tinh thần Hội khỏe Phù Đổng: sân trường đất đỏ có phượng, sân tỉnh, rồi đêm Đại hội.

  • Quỹ đạo vật lý thật: nhảy xa ~20°, đẩy tạ ~37°, lao ~34°, búa ~42° — đĩa có cánh nên ngược gió lại bay xa hơn
  • Chạm theo nhịp bước chân để lấy tốc độ, 6 nhịp chuẩn liền có khí thế VƯƠN
  • Giậm sớm mất từng phân, quá vạch trọng tài phất cờ đỏ; lao đáp bẹt, đĩa ra ngoài rẻ quạt là phạm quy
  • Gió xuôi quá +2,0 m/s thì kỷ lục không được công nhận — đúng luật điền kinh
  • Vạch kỷ lục của bạn, vệt bay cũ và vạch của bạn bè (mã thách đấu) cắm ngay trên sân
  • 12 màn từ sân trường lên Đại hội: đêm đèn chiếu, khán đài vỗ tay theo nhịp, mưa phùn, chung kết tranh huy chương

Cách dùng

Điều khiển
Chạm theo nhịp chạy đà · chạm giữ rồi thả để giậm, ra tay · chạm lúc đáp
Một lượt
1-3 phút
Màn hình
dọc
Dùng khi mất mạng
Được (sau lần mở đầu tiên)
Chế độ
Hành trình 12 màn · Sáu môn phối hợp · Thử thách ngày · Sân tập

Cài như ứng dụng: mở vuonxa.com → trên iPhone bấm Chia sẻ → “Thêm vào MH chính”; trên Android bấm “Cài đặt ứng dụng”.

Hướng dẫn & mẹo

Vươn Xa là điền kinh 3D theo vật lý thật: nhảy xa, nhảy ba bước, đẩy tạ, ném lao, ném đĩa và ném búa. Đường bay được tính bằng vận tốc, góc rời tay, lực cản không khí, gió và cả lực nâng của chiếc đĩa — nên mỗi môn có một góc tốt nhất khác nhau, và người hiểu điều đó sẽ vươn xa hơn từng phân. Hành trình đi theo tinh thần Hội khỏe Phù Đổng: từ sân trường đất đỏ có hàng phượng, lên sân vận động tỉnh, rồi tới đêm Đại hội dưới đèn chiếu.

Thao tác một ngón

  1. Chạy đà theo nhịp: mỗi bước chân có một vòng sáng co lại — chạm đúng lúc vòng chạm bàn chân. Chuẩn thì tăng tốc, lệch thì chậm lại. Sáu nhịp Chuẩn liền nhau cho khí thế VƯƠN, cộng thêm 4% tốc độ lúc rời đất.
  2. Giậm hoặc ra tay: tới gần ván giậm (hay vạch ném) thế giới chậm lại. Chạm giữ để giậm: kim góc nâng dần trên màn hình. Thả ra là bay.
  3. Đá chân lúc đáp: với nhảy xa, khi sắp chạm cát có một vòng sáng nữa — chạm đúng lúc để đá chân tới trước, thêm gần 30 cm. Không chạm thì dễ ngã ngửa, mất điểm đo.

Từng môn

  • Nhảy xa: thành tích đo từ mép ván. Giậm sớm là mất từng phân, giậm quá vạch là trọng tài phất cờ đỏ. Góc rời ván tốt quanh 20° — bay cao quá thì mất tốc độ.
  • Nhảy ba bước: lò cò, bước, nhảy. Mỗi lần chân sắp chạm đất, chạm đúng lúc để giữ đà; lệch là hụt tốc cho cú sau.
  • Đẩy tạ: ba nhịp lướt ngang vòng tròn, rồi giữ – thả sát gỗ chắn. Tạ nặng nên góc phải dốc hơn nhiều, khoảng 37°.
  • Ném lao: cắm chân trong vùng xanh trước vạch cung, vì đà còn trượt tới sau khi ném. Lao phải cắm mũi xuống trước — ném thấp quá là lao đáp bẹt, phạm quy.
  • Ném đĩa: sau một vòng rưỡi xoay, giữ ngón tay: mũi tên dưới đất quay chậm, thả khi nó chuyển xanh (lọt rẻ quạt 34,92°). Đĩa có cánh nên ngược gió lại bay xa hơn, và góc tốt hạ thấp một chút.
  • Ném búa: ba vòng xoay nhanh dần qua sáu nhịp, thả đúng pha, góc gần 42°.

Các chế độ

Hành trình

Mười hai màn, mỗi màn ba lần thử và dạy một điều mới: nhịp chạy, ván giậm, góc bay, đẩy tạ, gió, ném lao, nhảy ba bước, ném đĩa ngược gió, đêm Đại hội có khán đài vỗ tay theo nhịp, ném búa, mưa phùn làm đường trơn, và Chung kết đấu với bảy vận động viên khác — vào top ba để có huy chương.

Sáu môn phối hợp

Lần lượt sáu môn, mỗi môn hai lần thử. Điểm tính theo công thức của mười môn phối hợp, cộng dồn lên bảng xếp hạng tháng. Một môn phạm quy cả hai lần là mất trắng — lần thử thứ hai nên chắc ăn.

Thử thách ngày

Mỗi ngày một môn, một sân, một hướng gió và một điều kiện (mưa phùn, thi đêm, khán đài vỗ tay) giống nhau cho mọi người. Đạt mục tiêu để giữ chuỗi ngày.

Sân tập

Không giới hạn lần thử. Lúc giữ có dải xanh chỉ góc tốt nhất cho tốc độ và gió hiện tại, kèm số mét dự kiến — nơi để tự khám phá vì sao mỗi môn một góc.

Mẹo lên tay

  • Nhìn cờ đuôi nheo và ống gió bên đường chạy. Gió xuôi giúp nhảy xa hơn, nhưng quá +2,0 m/s thì kỷ lục không được công nhận.
  • Đà dài (mở từ màn Đêm đại hội) cho tốc độ cao hơn nhưng nhiều nhịp hơn và ván khó canh hơn — chọn đà vừa khi cần chắc.
  • Vạch xanh trên sân là kỷ lục của bạn, vệt bay mờ là đường bay của lần đó. Gửi mã thách đấu cho bạn bè: họ sẽ thấy vạch hồng mang tên bạn cắm ngay trên sân.

Góc nhìn & xu hướng

Tất cả bài →

Ứng dụng khác

Chiến TướngChỉ huy đội tướng, giữ cờ lệnh Lạc Vân trên bàn cờ chiến trậnKhông ChiếnPhi đội, drone, nhảy dù, dù lượn — cả bầu trời để làm chủGiao ĐấuTennis, pickleball, cầu lông, bóng bàn — một cú đánh đúng nhịp là đủRượt ĐuổiÔ tô, xe máy, cano — drift, lách khe, nhảy sóngChiến ĐấuBảy môn võ, bảy bản lĩnh — thắng bằng cự ly và thời điểmChinh ChiếnGiành lại thành phố từ mạng robot — từng quận bừng sángĐội HìnhBóng đá, bóng rổ 3x3, bóng chuyền — tự ra sân, tự cầm quânĐánh GolfMô phỏng golf thật: tập swing, học luật, đánh 18 hố như ngoài sânThỏ DâuNgôi nhà màu hồng để bé nhập vai và quay tập phimTranh GiànhKhoanh đất, cắt đường, giành lãnh thổ trong 2 phútTruy ĐuổiÁp sát, chặn đầu, bắt gọn kẻ trộm trên phố ViệtCanh VệĐặt chốt canh dọc đường, giữ cổng thành tới đợt cuốiTàng HìnhLẻn qua lính gác, núp bóng tối, lấy ngọc rồi biến mấtMôn PháiĐọc ý đối thủ, ra đúng thế, xuống núi thành cao thủQuái ThúKết bạn với quái thú hoang, đấu theo vòng Ngũ HànhPháp ThuậtMột ngón vẽ ký hiệu, niệm phép hạ quái trước thápThần ChúNối âm tiết thành từ tiếng Việt, niệm phép đánh quáiThám HiểmHang tối mở dần theo ánh đèn — mỗi bước một giọt dầuTàu LượnUốn ray bằng một ngón, ngồi thử theo trọng lực thậtTruy TìmSoi chợ, bếp Tết, phố đèn lồng — lần ra kẻ lấy chìa khoáKhéo Léo25 thử thách khéo tay Việt, mỗi món vài giâyThách ThứcMỗi ngày xé một tờ lịch — mặt sau là đề chung cả nướcPhán ĐoánKéo một khoảng để ước lượng — hẹp mà trúng mới giỏiCắt GhépGhép tranh Việt — mỗi màn một kiểu cắt, xong là tranh sống dậyNhầm LẫnMắt bạn có đáng tin không? Soi tranh, rồi bị ảo giác lừaTrốn TìmKhông có ảnh, chỉ có lời khai — ai đang nấp giữa đám đông?Nuôi MèoChạm là bé rừ rừ — cho ăn, chơi cần câu, bé lớn dần và tặng quàNuôi ChóChăm cún một chạm — cún vẫy đuôi, lớn dần, dắt dạo xómRuộng ĐồngGiữ nước đúng vụ, né bão chạy lũ, gặt đồng lúa vàngTranh XinhTô xong bấm Thổi hồn — tranh chớp mắt, đèn lồng sángNhà BếpThái, giã, canh lửa, nêm nếm — nấu món Việt bằng một ngónHoàng ThượngPhê sớ, giữ ngôi, để lại di sản cho đời sauGọi XeVẽ đường bằng ngón tay, đón khách, giữ đúng luậtThoả Mãn24 việc tay nhỏ, làm xong là thấy sướng tayĐối ThủCả xóm đều nhớ mặt bạn — và nhớ cả thói quen của bạnTranh ĐấuĐồ chơi dân gian đấu trên bàn — đọc ý, húc rơi khỏi bànĐương ĐầuTrùm khổng lồ đánh theo nhịp trống — đỡ đúng pháchDẫn ĐầuNúp gió, canh lúc bứt tốc, giữ vị trí số 1 trong đoànXâm NhậpHack mạch an ninh, lấy lại đồ bị đánh cắpDiệt TrừBúng sâu, thả bọ rùa, gọi chim chích — giữ vườn rauDũng CảmChú dế bé xíu hít một hơi thật sâu rồi nhảySố KiếpSống trọn một đời người trong vài phútHuyền ẢoKết bạn tám linh vật, mở dần thế giới, thắp Đèn TrăngGiấc MộngGỡ nỗi lo trong mơ — mỗi giấc mơ một luật vật lý lạQuá KhứLùi về xưa, soi ra món đồ lạc thời gianKiếm TìmBản đồ cổ, mật thư, la bàn — đào đúng chỗ là có rươngVen BiểnCâu cá theo con nước thật, nhặt vỏ ốc, dựng quán ven biểnTàu ThuyềnLái đò, chở hàng, cập bến êm như ru trên sông nước ViệtTinh KhônCâu đố mẹo: kéo chữ, xoay khung, lắc máy mới raKhôn NgoanCờ thế, qua sông, lưới logic, cân đồng giảKhôn KhéoĐưa bi ve về giỏ: cắt dây, rút chốt, đặt vánSuy TínhMương tưới lúa, trâu cày ruộng — tính trước ba nướcBiến HìnhLăn khối gỗ — bóng trên vách hoá thành tranhĐường CongVẽ một nét — nét thành vật thật, rơi, nảy, nổiSuy NghĩSudoku, tô tranh Việt, kakuro, nối đảo — có dạy kỹ thuậtTức ThìPhòng đo phản xạ — so với chính mình hôm quaChuẩn XácVẽ tròn một nét, chia đôi bằng mắt — lệch bao nhiêu %?Nhiều HơnCái nào nhiều hơn? So số liệu đời thật, giữ chuỗiNhận BiếtBóng ai đây? Nhìn, nghe, đoán ra con vật ViệtHình DạngGhép hình tròn, vuông, tam giác — đồ vật sống dậyXem GiờXoay kim cho cả ngày trôi qua — bé biết xem giờĐồng NghĩaSe chỉ đỏ cho từ đồng nghĩa, chỉ xanh cho trái nghĩaTưởng TượngVẽ tiếp một nét nguệch ngoạc — bức vẽ mở mắt, thành bạnNuôi ChimHuýt sáo ngũ cung dạy chim hót, làm vườn đón chim trờiNuôi NgựaChăm ngựa một chạm, phi nước đại, chạm để nhảy ràoMèo XinhQuán cà phê mèo: ghép khách đúng bé, cho mèo nghỉ đúng lúcTrại NuôiNối chuồng, ao, vườn thành vòng tuần hoàn VACNgoan NgoanBé làm việc tốt thật — bạn thú nhỏ làm theo y hệtRuộng VườnTrồng rau trái theo mùa, gánh ra chợ quê mặc cảKhu VườnSắp vườn Việt cho hài hoà, tua một năm đón TếtNhân GiốngLai hoa theo di truyền thật — đoán gen ẩn, giao đúng đơnChế TácNung thép theo màu, vuốt gốm, rót đồng — vào bảy làng nghềTạo HoáNặn núi, khơi sông — sinh vật tự tìm về sốngĐãi TiệcĐiều phối cỗ làng: soạn mâm đúng lề, bưng món đúng lượtCây CốiCây cảnh sống thật — tỉa, uốn, chờ mùa, ra thếĐĩa HátTiệm đĩa than cũ: đặt kim, nghe vài nốt, nhận ra cả bàiTài PhiệtCanh lò giòn, kẹp đúng nhân, gây dựng cơ nghiệpLời NóiCa dao, tục ngữ còn khuyết chữ — điền cho trọnNghịch LýĐoán bằng mắt, vạch trần bằng tayBiên DịchVăn phòng dịch thuật nhỏ, khách lớn, chữ khóLều VảiCắm trại cuối tuần — chọn đúng chỗ, đêm mới êmĐối SoátHai bức cảnh Việt giống hệt — trừ vài chỗ, soi ra không?Hào HiệpHiệp khách áo chàm — mỗi làng một vụ, mỗi lựa chọn một kếtSoạn NhạcChạm ô nốt là thành giai điệu, có đệm như bài thậtVui NhộnMột máy, cả nhóm cùng cườiQuốc VươngXóm ven sông thành kinh đô — đắp đê, khơi kênh, mở hộiLấy HàngXếp khéo một thùng, giao trọn một vòng phốLật Ngược16 luật lật ô, máy biết đường ngắn nhất — bạn thì sao?Hoà NhạcNgồi một ghế trong dàn nhạc — thiếu bạn, bản nhạc có lỗXung ĐộtSa bàn giấy, quân cờ gỗ — cắt tiếp tế, hạ thủ phủYêu QuýĐón bé ở cổng, chăm bằng một chạm, tìm cho bé mái nhà hợp tínhKỳ DiệuĐánh lạc hướng cả rạp — mỗi tiết mục một phép lạCuộc ChơiNăm giây một thử thách, liên hồi không nghỉNgười ChơiÔ ăn quan, cờ gánh, cá ngựa, ném còn — sân đình trong túiNuông ChiềuTiệm spa thú cưng: gội, sấy bồng, tỉa y như ảnh mẫuVườn TượcMở cống theo con nước, nuôi vườn trái miền TâyKhung ĐẹpXưởng đóng khung ảnh: chọn nẹp, bìa lót, treo tường, bật đènGia SúcHuýt sáo gọi chó, dắt cả đàn về chuồng lúc hoàng hônKịch VuiTự lồng tiếng, nhân vật nhép miệng theo giọng bạnKhốc LiệtThắp đèn, dựng mê lộ tre, giữ làng tới bình minhQuyền LựcĐọc nét mặt sứ giả, đổi chác khéo, giữ trọn chữ tínChạm KhắcChỉ được lấy đi — đục gỗ, khắc đá, in tranhTriều ĐìnhXếp quan vào sáu bộ — người hợp chỗ, nước thịnhTrại HeoTrại heo nhỏ làm đúng cách — phân thành lửa xanh nấu cơmPhải GiàuMột đời người tí hon: chia lương, nuôi cây tiền, né bẫy lừaLớn NhấtĐoán bằng mắt, đo bằng nước — mắt bạn lệch bao nhiêu?Xuất ThầnChém đúng nhịp trống, câu nhạc hoá nét thư phápDùng ĐạnÍt viên, nhiều đích — mỗi phát ná phải tínhNhiệm MàuPha màu cổ tích theo quy luật màu thậtToàn QuyềnVẽ tuyến metro, buýt — xem cả thành phố tự tìm đườngNối HìnhNối hình kiểu xưa — mỗi màn một luật trọng lực mớiTột ĐỉnhHai tay bám đá, một ngón dẫn đường lên tột đỉnhChim ChạyĐà điểu tung chân theo nhịp sải, dẫn đàn về hồQuán TínhNghiêng cả hồ băng — mọi vật cùng trượt một lúcDục VọngNuôi cây khát khao: mong vừa đủ, ước mơ thành saoBảy MàuBẻ ánh sáng, gom đủ bảy sắc cầu vồngQuân NgũMột năm tân binh: nghe lệnh, gấp chăn, giúp dânHình DungXoay khối trong đầu — rồi xem nó bung ra từng mảnhGiáo ChủDựng sơn môn, chỉ điểm đệ tử, giữ lời thề hành hiệpMưa NắngĐọc mây, gió, áp kế — báo mưa nắng cho cả làngĐường VềĐọc bản đồ, la bàn, sao trời — dẫn người lạc về nhàVào CửaNhà cổ, cơ quan khoá, thư của bà — mở được mới vàoQuen ThuộcChạn bếp nhà bà, tiếng rao đêm — bạn còn nhớ không?Thiệt HạiPhòng trước thì đỡ, khắc phục cho mauDồn DậpGiữ trống cái đội trống hội — lệch một nhịp, cả đội loạnGắt GaoBếp trưởng khó tính, món phải chuẩn từng gamYêu ChiềuĐể ý từng cử chỉ, chăm ông bà đúng điều cầnTổng ThốngMột đảo hư cấu, 16 quý, sáu nhóm dân — ai được, ai mất?Ven RừngĐi khẽ, đứng yên — rừng sẽ hiện ra trong sổ tayNgạc NhiênLên kế hoạch bất ngờ cho người thân — đừng để lộ!Hứng ThúMỗi ngày thử một sở thích tí hon bằng chính đôi tayVui NhàChia việc nhà cho cả nhà, xong sớm đạp xe ra công viênMãi VuiVẽ lối đi, dựng đu quay — đón cả phố vào vui cuối tuầnSắc SảoMắt tinh bắt lỗi, óc tinh tìm gốc — làm kiểm định viênLập CôngViệc nhỏ khắp phố, công lớn cả độiLinh ỨngĐi chùa online — mở là thấy bình yênChùa ChiềnChùa Việt 3D — đi, ngồi, lạy cùng người thậtPhật ĐàiPhóng sinh đúng cách, thả hoa đăng bên Phật đài 3DLinh ThiêngViếng đền, phủ, miếu, núi thiêng dựng 3D cùng người thậtBất ThườngĐi qua hành lang quen, thấy điều lạ thì quay đầuƯa ThíchBạn chọn cái nào? Đoán xem số đông nghiêng về đâuTấu HàiTung câu đố mẹo, hứng câu đáp đúng nhịp cườiVũ KhúcChạm theo nhịp các điệu múa ViệtTháo ChạyChạy không dừng qua phố, chợ, đê làngNghỉ NgơiPhối tiếng mưa, sóng, quạt trần, hẹn giờ tắt cho dễ ngủSông NúiGhim đỉnh núi, vẽ dòng sông trên bản đồ Việt NamHuyền SửBước vào truyền thuyết Việt, mỗi lựa chọn mở một nhánhLưu LoátGõ tiếng Việt nhanh, chuẩn, lưu loát từng dấuDiễn XuấtNgồi ghế đạo diễn, bắt diễn viên diễn đúng nhịpBên NhauĐiện thoại đặt giữa, mỗi người một nửa — cùng nhau mới quaLinh Hoạt5 phút giãn cơ theo nhân vật, nhắc nghỉ giữa giờThiên BiếnPhòng thay đồ 3D: phối đồ ngàn kiểu theo chủ đề ViệtHiện TượngVì sao trời xanh, sấm tới sau chớp? Thử rồi mới đoánTranh BiệnKhán phòng đang nghe — vạch trần ngụy biện, giành dư luậnBiện LuậnAi nói thật, ai nói dối? Đóng dấu từng lời mà lần raMượt MàTrượt ván, patin nối động tác mượt như lụaThứ 6Mỗi thứ Sáu một số đố mới — cả nhóm chung một máyToàn NăngMười môn, hai ngày thi, một cơ thể phải chia sứcNhân CáchMột ngày ở phố, năm nét tính cách của bạnGọi NhauƠi… ở đâu? Trốn tìm trong xóm, cả nhà chung một máyNghe GọiMột tiếng vang trong xóm — chạm đúng nơi phát raDanh HàiTung câu chốt đúng khoảng lặng, cả rạp vỡ oàGiải SầuViết điều phiền, gấp thuyền giấy, thả trôi sôngKhai MạcTự dàn dựng màn khai mạc lễ hội: pháo hoa, đèn, đội hìnhNhẫn NạiChậm lại một nhịp — vội là hỏngTiếng ỒnLần theo kim decibel, giữ giấc ngủ cho cả xómNgắm CảnhDạo 12 cảnh đẹp Việt 3D, canh đúng khoảnh khắc mà bấm máyXúc CảmNhìn nét mặt, nghe giọng, đáp lại thật dịu dàngQuyết ĐoánVài giây để chọn, hệ quả theo sauTrẻ NhỏMột ngày ở lớp mầm non trong tay bạnTiềm ThứcCảnh Việt lóe một giây — bạn nhớ được bao nhiêu?Nhạc TìnhSe tơ hồng bằng giai điệu — ghép câu tình caNhộn NhịpĐiều phối người, xe trong phố chợ đông cho luôn thôngCảnh SắcTô cảnh Việt, kéo giờ — xem nắng đổi màu tranhKỳ NhôngChuồng kính ấm, bé tự sưởi — học đọc tập tính bò sátTình HuốngChuyện thường ngày, bạn sẽ xử lý thế nào?Cuồng NhiệtHô, gõ, cổ vũ theo nhịp trên khán đàiUốn LượnLượn đều tay cho dải lụa hoá rồng, chèo thuyền theo trốngNói ChuyệnTrò chuyện với hàng xóm hoạt hình — nói sao cho khéoÍch KỷÍch kỷ hay vị tha? Lòng tốt nào cũng có giáAo ƯớcMỗi điều ước một chòm sao, mỗi bước nhỏ một ngôi saoTận ThếTận thế ập tới: dựng trại, cứu người, sống qua đêm

Tất cả →